Kekinian! Resep Pisang Nugget Enak dan Manfaatnya

Pisang nugget adalah jajanan kekinian yang sudah mulai mewabah karena tekstur pisangnya yang lembut.

Tidak hanya itu saja, varian rasa juga bervariasi, ada yang keju, cokelat, bahkan green tea.

Resep Pisang Nugget

Resep Pisang Nugget

Rincian

Resep cara membuat pisang nugget ini dibuat oleh Nurhasanah, dari Bogor, Jawa Barat.

Bahan-bahan

  • 1 kg Pisang Kepok Matang (atau Pisang Raja)
  • 100 gram Keju Parut
  • 4 sdm Susu Bubuk Full Cream
  • 1/2 sdt Vanili
  • 1/2 sdt Garam
  • 6 sdm Terigu
  • 1 sdm Tepung Beras (jika ada)
  • 2 butir Telur (kocok lepas)
  • 4 sdm Gula Pasir
  • Secukupnya Tepung Panir atau Tepung Roti

Bahan pencelup :
  • Secukupnya Terigu
  • Secukupnya Vanili
  • Sedikit Garam
  • Secukupnya Air

Langkah Membuat

  1. Haluskan pisang, bisa dengan memakai garpu atau blender.
  2. Setelah itu, masukkan pisang, terigu, tepung beras, susu bubuk, garam, vanili dan keju dan aduk hingga merata. Setelah itu, masukkan telur ke dalamnya.
  3. Setelah tercampur merata, tuang ke dalam loyang yang sudah dialasi menggunakan daun pisang dan diolesi menggunakan minyak atau margarin.
  4. Kukus selama kurang lebih 25 menit atau hingga matang.
  5. Apabila sudah 25 menit, diamkan sejenak hingga dingin.
  6. Jika sudah dingin, potong-potong sesuai dengan selera.
  7. Siapkan bahan pencelup dan usahakan bahan pencelup itu tak kental dan juga tak encer, sedang saja.
  8. Masukkan pisang nugget tadi ke dalam bahan pencelup dan gulingkan ke tepung panir. Setelah itu, goreng atau bisa juga dimasukkan ke dalam kulkas.
  9. Goreng hingga pisang berwarna agak kecokelatan dan tambahkan selai dan berikan toping sesuai dengan selera.

Resep Olahan Pisang yang Enak Lainnya :

Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Pisang bagi Kesehatan Tubuh
Pisang, via consumerreports.org

1. Sebagai Sumber Energi

Buah pisang adalah salah satu buah yang mudah dicerna. Gula yang ada di dalam pisang diubah menjadi sumber tenaga dengan cepat dan bagus bagi pembentukan tubuh.

2. Baik untuk Ibu Hamil

Buah pisang juga disarankan dikonsumsi bagi para ibu hamil karena mengandung asam folat yang sangat mudah diserap janin melalui rahim, namun juga jangan terlalu berlebih dalam mengonsumsinya.

3. Mengatasi Terjadinya Depresi

Pisang mampu mengatasi masalah depresi karena kadar tryptophan yang cukup tinggi, diubah menjadi serotonin - neurotransmitter, sehingga otak akan memberikan suasana bahagia.

4. Memperbaiki Mood yang Buruk

Tingkatkan suasana hati dan kurangi gejala PMS dengan memakan pisang, yang membantu mengatur kadar gula darah dan menghasilkan relaksasi penghilang stres.

5. Pemulihan Setelah Berhenti Merokok

Jika Anda berhenti merokok, maka cobalah konsumsi pisang karena mengandung vitamin B yang tinggi, serta kalium dan magnesium dalam mempercepat pemulihan dari efek merokok.

0 Response to "Kekinian! Resep Pisang Nugget Enak dan Manfaatnya"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel