Gampang Bikinnya! Resep Cara Membuat Tahu Tumis Pedas

Tahu menjadi olahan masakan enak seperti halnya tempe, yang bisa dikreasikan menjadi berbagai macam olahan seru dan menarik.

Selain menjadi makanan favorit kebanyakan di kalangan masyarakat, tahu juga mengandung banyak gizi yang sangat baik bagi tubuh.

Resep Tahu Tumis Pedas

Resep Tahu Tumis Pedas

Rincian

Resep cara membuat tahu tumis pedas ini dibuat oleh Ima Rismawati.

Bahan-bahan

  • 4 buah Tahu Kuning
  • 3 buah Cabai Merah Keriting
  • 2 buah Cabai Hijau Besar
  • 3 siung Bawang Merah
  • 2 siung Bawang Putih
  • 1 buah Tomat Merah Kecil
  • Secukupnya Garam
  • Secukupnya Royco
  • Secukupnya Gula Merah
  • Secukupnya Air
  • Secukupnya Minyak (untuk menumis)

Langkah Membuat

  1. Potong kotak tahu yang sudah disiapkan, di mana 1 tahu dipotong menjadi sebanyak 4 bagian.
  2. Goreng tahu hingga crispy.
  3. Uleg kasar bawang merah, bawang putih, cabai keriting merah, cabai hijau dan tak ketinggalan garam.
  4. Potong tomat berbentuk dadu.
  5. Siapkan penggorengan, panaskan minyak secukupnya untuk menumis.
  6. Masukkan bumbu yang sudah diuleg.
  7. Orak-arik hingga tercium bau harum, setelah itu masukkan potongan tomat.
  8. Tambahkan sedikit air dan tunggu hingga benar-benar mendidih.
  9. Masukkan gula dan penyedap rasa (royco) secukupnya saja dan selanjutnya cek rasa.
  10. Masukkan tahu goreng dan tunggu hingga bumbu benar-benar meresap.

Manfaat Tahu bagi Kesehatan

Resep Tahu Tumis Pedas dan Manfaat Tahu bagi Kesehatan

1. Menyembuhkan Kolesterol Jahat

Mengonsumsi tahu bisa menyembuhkan penyakit kolesterol jahat yang tak sengaja atau sengaja masuk ke tubuh.

2 Menyembuhkan Penyakit Osteoporosis

Sumber gizi kalsium di dalam tahu yang mana tahu terbuat dari kedelai memiliki manfaat dalam menyembuhkan penyakit osteoporosis.

3. Mampu Menambah Energi

Dengan mengonsumsi tahu, maka asupan energi tubuh bisa tercukupi. Penting sebelum bekerja untuk mengonsumsi tahu agar bisa mendapatkan manfaatnya.

4. Memperkuat Tulang dan Sendi

Manfaat kalsium di dalam tahu selain bisa mengatasi osteoporosis juga bisa memperkuat tulang dan sendi tubuh. Bisa juga meminimalisir resiko yang sering membuat tulang dan sendi bermasalah. [1]

0 Response to "Gampang Bikinnya! Resep Cara Membuat Tahu Tumis Pedas"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel